|
|
Тайная жизнь тела (Биологические часы. Секретная жизнь) / The secret life of your body clock. 2009. SATRip
|
| 31.08.2010, 11:41 |
Название: Тайная жизнь тела
Оригинальное название: The secret life of your body clock
Год выхода: 2009
Выпущено: Великобритания, British Broadcasting Corporation (BBC)
Жанр: документальный, познавательный
Режиссер: Алики Суссман
О фильме:
Биологические часы человека - уникальный внутренний механизм,
позволяющий нашему организму не только чувствовать течение времени, но и
с удивительной точностью измерять его промежутки. Многие из нас никогда
не задумывались о том, почему они просыпаются и ложатся спать в
определенное время, более эффективно тренируются по утрам или вечерам,
чувствуют прилив энергии или начинают дремать на рабочем месте в
определенное время суток. Хорошо известно, что мировые рекорды ставятся
обычно в вечернее время, а дети чаще всего рождаются между 4 и 6 часами
утра, что подросткам очень трудно вставать по утрам, а пожилые люди
просыпаются гораздо раньше, чем им хотелось бы.
Есть ли научное
объяснение этим явлениям? Поиском ответа на этот вопрос занимаются
ученые-хронобиологи. Многочисленные исследования, проведенные ими,
доказали, что организм человека работает в соответствии с биологическими
ритмами, которые вырабатывались на протяжении миллионов лет и являются
одной из форм приспособления к условиям существования на нашей планете.
Ученые уверены, что любые "искусственные сбои" в естественных
биологических циклах, вызванные реалиями современной жизни, приводят к
переутомлению, стрессу, а порой и к болезни.
Биологические часы
контролируют всю нашу жизнь, и знание принципов их работы даeт нам массу
преимуществ, позволяя наиболее эффективно использовать внутренние
резервы нашего организма, улучшить "качество жизни" пожилых людей и даже
победить смертельную болезнь. На основе последних исследований в
области хронобиологии авторы фильма разработали идеальный распорядок дня
современного человека. Следуя ему, вы сможете ежедневно делать гораздо
больше.
Озвучивание: Профессиональное (многоголосое)
Продолжительность:
00:49:08
Смотреть онлайн в хорошем качестве. SATRip
Приятного просмотра !!!
|
|
|
Категория: Фильмы 2009 | Добавил: ADMIN | Поделись :
|
| Просмотров: 1351
| Рейтинг: 3.0/3 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
